想要柔滑水润肌肤的秘诀？是时候摆脱瓶瓶罐罐的润肤霜了！

如果您正在阅读这篇文章，那么您很可能已经习惯了每天淋浴后在全身涂抹润肤霜。无论天气晴朗还是雨天，这可能是雷打不动的护肤步骤。即使一罐又一罐的润肤霜很快就用完，您也愿意花重金购买，因为您深知皮肤一旦缺水，就会变得干燥、疼痛、甚至脱皮。

好消息是？您可以选择其他方案。

您可以通过以下方法克服它：

如果您一直在遭受皮肤问题，例如皮肤干燥、嘴唇干裂和脚跟开裂，或者您是一个喜爱护肤的人，我相信您一定听说过神经酰胺这个词。对于不了解它的人来说，可以将神经酰胺想象成将皮肤细胞牢牢粘合在一起的磁铁。这些皮肤脂质（皮肤中的脂肪酸）努力为您的肌肤提供水分，让它保持湿润，同时加强肌肤屏障，保护您免受环境侵害和自由基损伤。如当皮肤开始出现粗糙的细纹，或者开始感到瘙痒时，实际上这是肌肤在发出求救信号——代表您的神经酰胺水平已经耗尽，导致肌肤变得脆弱且容易受损。

市场上大多数外用保湿霜中都含有神经酰胺。然而，这些面霜和精华液只是一种应急解决方案，它们并不能直接解决根本问题。神经酰胺存在于皮肤下层，这意味着局部涂抹它们不会补充皮肤最外层所需的神经酰胺。也就是说，只通过外用方式不足以补充皮肤最外层以下的角质酸。好消息是：您实际上可以通过口服来补充角质酸，因为角质酸可以在营养丰富的食物中找到，比如小麦胚芽、鸡蛋和大米。

很抱歉要告诉您，饮食决定了您的身体状况。

想要拥有柔软、水嫩的皮肤，确保摄入正确的营养绝对是必不可少的，因为这有助于促进皮肤细胞的更新，使肤色更光滑透亮、更水润。然而，当生活变得忙碌起来时，要满足所有正确的营养需求几乎是不可能的。紧张的日程安排和必须参加的重要会议，导致您可能会选择最简单的意大利面作为晚餐，然后就入睡了。然后匆匆入睡。要完全补充我们肌肤所需的所有营养几乎是不可能的。

现在，好消息来了：您只需要每天服用 2 颗 CERA5™，它的全新升级配方就可以获得肌肤所需的所有营养！